Visionary Communication (Simplified Chinese)

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Level 1: Level 1

5 items

Ice Breaker

4 resources

生活中也许你曾经在某些集会中参与过破冰活动。这些活动旨在帮助人们相互接触与了解。初试啼声演讲具有同样的目的。 初试啼声标志着你的全新 Toastmasters 路线的开始。这是向群体介绍自己并分享自身信息的机会。你可以选择分享任何信息,包括你选择此路线的原因,或者你生活中的一些私人信息。

本项目的目的在于向俱乐部会员介绍自己,并了解公众演讲的基本结构。

选择一个主题撰写演讲稿并发表演讲,向俱乐部会员介绍自己。你的演讲可以是幽默型、告知型或采用吸引你的任何其他风格。

  • 一次四到六分钟的演讲。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 与评估员沟通自己这次演讲的目标。务必分享你最关心的问题,并提出你对评估过程的任何疑问。
  • 与评估员会面,复查演讲评估结果。
  • 运用反馈是提高公众演讲技能最重要的一步。制定计划,运用你收到的反馈意见。
  • 选择一条适当的反馈,将其运用到下一次演讲中。
  • 与你的导师、朋友或下一任评估员分享你打算运用到下一次演讲当中的反馈意见。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Writing a Speech with Purpose

5 resources

你在 Toastmasters 会议期间或会议之外发表的每次演讲,都反映了你的身份以及你想做出的贡献。你可能希望分享信息、娱乐你的观众、或者说服,或者启发他们。无论你的目标是什么,第一步是要写作一篇不仅仅是对于你自己,而是对于观众有意义的演讲。

本项目的目的是学习或复习撰写带有具体目的的演讲稿的基本方法,并围绕任意主题发表一篇结构严谨的演讲。

选择一个你感兴趣的主题。任何主题都可以。确保主题范围足够狭小,适合五到七分钟的演讲。 清晰确定你的演讲主题,并思考你的演讲目标。在组织演讲之前,先用一句话界定并且表达你的目的。练习演讲,并完善其组织。在俱乐部会议上呈献你的演讲。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 确定总体目的和具体目的。
  • 主题和目的工作表。
  • 演讲大纲工作表。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 为你的演讲选择一个范围足够小的主题,以便在规定的时间内讲完。比方说:以“狗”为主题,范围过广,在五到七分钟的时间内只能泛泛而谈。将主题缩小到“幼年金毛寻回犬”,可以让你编写的演讲稿达到明确、具体的目的。
  • 完成“主题和目的工作表”,选择一个强有力的主题,并确定你的总体目的和具体目的。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。集中精力创作有力的内容,以支持你的主题和目的。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Introduction to Vocal Variety and Body Language

4 resources

你拥有成为一名成功的公众演讲者所需具备的最强大工具。认识到何时该提高或降低声音,如何利用停顿来增加影响力,以及使用动作和手势给观众留下更深的印象,这些基本技能一旦得到发展,可以令任何类型的演讲内容变得生动。只要花时间练习,每位会员都能熟练运用声音、手势和肢体语言来激励观众。

本项目的目的是练习运用抑扬顿挫及肢体语言来强化演讲效果。

了解或回顾抑扬顿挫和肢体语言的重要性。在俱乐部会议上,围绕任意主题发表一篇五至七分钟的演讲。演讲评估的主要重点将放在你的抑扬顿挫、肢体语言和手势上。在你发表演讲和接受相关技能的评估之前,您需要向评估员说明你正在努力发展的技能。

  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 决定你的演讲评估重点。你可以选择抑扬顿挫、肢体语言或两者兼顾。
  • 排练你的演讲。
  • 如果可以,请导师、朋友或家人帮你录制演讲视频。如果你没有录制设备,可在镜子前练习你的演讲。
  • 通过电子邮件发布反馈,或打印你选择的评估材料。如果你知道评估员是谁,可以直接发送。在 Toastmasters 演讲会开始前准备好相关资源,将其添加到聊天、电子邮件中或直接交给评估员,以便随时应对变化。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Evaluation and Feedback

5 resources

演讲评估的实际效果在于应用。接受负面或正面的反馈都可能具有挑战性。作为一名 Toastmasters 会员,评估他人、开放豁达地接受他人对自己的评估、将反馈运用于提升自己作为公众演讲者和领导者的能力——这些都是需要培养的关键技能。 会员通过互相评估来提升自己的演讲技巧。向你的 Toastmasters 同伴给予建设性反馈,与自己听取和实施反馈同等重要。 在此项目中,你将学习有效接受反馈并运用这些反馈来提升自己公众演讲和领导力技能的策略。你还将学习如何给他人提出得体且具建设性的反馈。你将了解如何识别个人需要和希望得到的反馈类型、在反馈中使用积极语言的重要性以及反馈与建议的区别。

本项目的目的是练习运用演讲评估反馈,并在俱乐部会议期间担任演讲评估员。

本项目包括两个五至七分钟的演讲。 演讲一:为你的第一次“评估与反馈”演讲任选一个主题。演讲后,仔细审视你的反馈。 演讲二: 在之后的俱乐部会议上,发表你的第二次“评估与反馈”演讲。你可以准备一篇新的演讲,或者修改你的第一次“评估与反馈”演讲;如果你专注于演讲呈现反馈,可以再次发表上一次的“评估与反馈”演讲。 运用反馈: 你的第二次演讲应该反映出你在第一次“评估与反馈”演讲后收到的部分或全部反馈。 评估:最后,完成这两次演讲后,在俱乐部会议上担任评估员,并针对另一名会员的演讲提供建设性反馈。

  • 演讲一:就任何主题发表五至七分钟的演讲。
  • 演讲二:就任何主题发表五至七分钟的演讲,至少应包含演讲一中的部分反馈意见。这可以是与演讲一相同的演讲,也可能是对演讲一的修改,或者是一篇全新的演讲,具体取决于反馈意见和你的目标。
  • 演讲评估员:担任演讲评估员。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 为本项目撰写你的第一篇演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 进行你的第一次演讲。
  • 与教育副主席一起安排你第二次演讲的时间。请记住,你第一次演讲的评估员必须评估你的第二次演讲。如果第一次演讲的评估员没有时间,请将其反馈分享给第二位评估员。
  • 为本项目撰写你的第二篇演讲稿。听取评估员在你第一次演讲后提供的反馈。你可以选择再次发表相同的演讲,也可以对其进行修改或撰写新的演讲稿。
  • 排练你的第二次演讲。
  • 进行你的第二次演讲。
  • 完成两次演讲后,你可以自愿担任俱乐部会议的演讲评估员。在俱乐部会议前,与教育副主席就此进行协商。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Level 1 Completion

completion

完成本级所有项目(包括所有必修选修课)后,你就可以向 Base Camp 经理提交等级完成申请。 你即将提交本级的完成申请。完成本级后,仍可随时查看项目。 需要完成該級別的所有項目。 Submit Level 1 for completion 提交给所需俱乐部完成。完成学分将记入此处所示的俱乐部。如果您属于多个俱乐部,请从下拉菜单中选择一个俱乐部。 俱乐部 选择俱乐部 Shenzhen AI+ Advanced Toastmasters Club Soarhigh Toastmasters Club 提交

Level 2: Level 2

4 items

Understanding Your Leadership Style

3 resources

大多数出色的领导者都有自己独特的风格,包括通过长时间以来各种领导经历形成的特质。出色的领导者喜欢激励和鼓舞他人。他们激励并鼓舞他们领导的人以及他们身边的人,使这些人更加优秀。 在本项目中,你将了解领导的目的,出色领导者的品质以及不同的领导特质和风格。你将确定自己与生具来的领导风格和行为,以及这些风格和行为对你所领导的人有何影响。你还将学习如何根据情况以及被领导者的不同来调整自己的领导风格和行为。

本项目的目的是确定你的主要领导风格。

完成“发现你的领导风格”调查问卷。考虑你的领导风格如何影响你周围的人,以及你如何能够进行调整,以便运用更高效地领导风格来带领与你性格迥异的人。在俱乐部会议上,发表一次五到七分钟的演讲,分享总体而言你的领导风格的某个方面。你可以选择在与他人合作时,讲述自己的风格偏好、总体来看你的风格以及你如何能够进行调整以适应情况,或者领导风格,以及它们对于团队有何影响。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • “发现你的领导风格”调查问卷
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 完成“发现你的领导风格”调查问卷。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。包括有关你喜好的领导风格与想要培养的领导风格以及如何培养的信息。如果你不方便讨论自己的领导风格,可从总体上讲述领导风格。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Understanding Your Communication Style

3 resources

沟通是一种通过口头、非口头和书面的信息来实现相互理解的双向过程。沟通风格可定义为个体之间彼此互动的方式,以及他们通过有意或无意的行为所传递的信息。 在本项目中,你将学习如何确定不同的沟通风格,了解你自己偏好的沟通风格以及认识你的沟通风格如何影响你与他人的互动。你将确定如何驾驭和调整自己的沟通风格,并根据情境要求设计传达信息的方式,从而达到改善关系的效果。

本项目的目的是了解不同的沟通风格,并确定你的主要风格。

完成“发现你的沟通风格”调查问卷,以帮助你确定自己的风格。在俱乐部会议上,围绕自己的沟通风格以及这种风格对你的职业和/或个人关系的影响发表一次五到七分钟的演讲。如果你不方便谈论自己的沟通风格,可以讲述自己遇到过的沟通风格以及这些风格对你的影响。你的演讲并不是对本项目内容所做的报告。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • “发现你的沟通风格”问卷调查。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 完成“发现你的沟通风格”调查问卷。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。包括有关你当前的沟通风格,以及你如何有效调整自己的沟通,以便与其他风格相协调的信息。如果你不方便谈论自己的沟通风格,可以讲述自己遇到过的沟通风格以及这些风格对你的影响。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Introduction to Toastmasters Mentoring

3 resources

在 Toastmasters 会员为实现目标而努力的过程中,导师将为他们提供鼓励和指导。 在本项目中,你将学习导师计划的相关内容,了解导师和学员的职责,发掘自己成为 Toastmasters 导师的潜力。

本项目的目的在于明确定义 Toastmasters 如何规划指导。

围绕你作为学员的经历准备一次五到七分钟的演讲。分享拥有导师的影响和重要性。本演讲并不是对本项目的内容所做的报告。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 围绕你作为学员的经历撰写一篇演讲稿。这段经历可以是你的任何生活片段。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Level 2 Completion

completion

完成本级所有项目(包括所有必修选修课)后,你就可以向 Base Camp 经理提交等级完成申请。 你即将提交该级别的完成申请。完成本级后,仍可随时查看项目。 需要完成先前的層級才能發送此批准請求。 Submit Level 2 for completion 提交给所需俱乐部完成。完成学分将记入此处所示的俱乐部。如果您属于多个俱乐部,请从下拉菜单中选择一个俱乐部。 俱乐部 选择俱乐部 Shenzhen AI+ Advanced Toastmasters Club Soarhigh Toastmasters Club 提交

Level 3: Level 3

18 items

Develop a Communication Plan

4 resources

建立沟通方案的目的是与目标观众分享中心思想。 在本项目中,你将学习如何组织中心思想并开发沟通方案。定位传授信息的目标观众,并学习和培养根据观众和预期情况设计传递信息的语调。

本项目的目的是开发沟通方案。

针对任何活动或情况开发沟通方案。该方案可能出于实际或假设性需要。在俱乐部会议上,围绕自己的经历发表一次五到七分钟的演讲。你可以选择讲述你制定计划的过程以及制定计划的好处和制定的计划对你实施过程的影响。向教育副主席展示你完成的方案,以获得本项目的学分。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 制定沟通方案。
  • “制作一个沟通方案”资料。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 开发并记录制定出的沟通方案。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。如果你的方案已付诸实施,确定等到它完成之后再安排你的演讲。
  • 撰写演讲稿,描述你的沟通方案。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的“学到”一栏中添加学到的内容,完成自我反思的第二部分。

Electives

electives

根据此级别的要求,至少选择 二 个项目。可以从项目菜单访问选定的选修项目。

  • Minimum of 2 Required Projects
  • Deliver Social Speeches
  • Using Presentation Software
  • Connect with Storytelling
  • Creating Effective Visual Aids
  • Using Descriptive Language
  • Connect with Your Audience
  • Make Connections Through Networking
  • Focus on the Positive
  • Inspire Your Audience
  • Prepare for an Interview
  • Understanding Vocal Variety
  • Effective Body Language
  • Active Listening
  • Know Your Sense of Humor
  • Researching and Presenting

Deliver Social Speeches

4 resources

在本项目中,你将学习如何创作适合特定社交场合的演讲,了解祝酒词、颂词、获奖感言以及赞扬个人或团队的演讲所具备的特征。你还将学习如何针对不同场景下的演讲调整和个性化趣闻。

本项目的目的是练习在俱乐部成员面前发表社交演讲。

在两次不同的俱乐部会议上各做一次社交演讲(每次三到四分钟)。可以选择任何两种社交演讲类型,只要适合你或你希望加强练习的。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • “社交演讲的基本要素”资料。
  • 两段三到四分钟的演讲。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。在不同的俱乐部会议上发表演讲,每次三到四分钟。
  • 选择两种不同类型的社交演讲,在你的俱乐部作演讲。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Using Presentation Software

3 resources

发表演讲或进行演示时,视觉辅助工具可提升观众的体验。演示软件是你演示时创建吸引人的流畅视觉效果的出色工具。 在本项目中,你将识别可从使用演示软件中受益的主题,了解设计吸引人且信息量丰富的视觉辅助工具的最佳实践,创建清晰、简洁且悦目的幻灯片,以及展示使用演示软件作为工具进行演示的能力。

本项目的目的在于介绍或回顾创建和使用幻灯片以支持或强化演讲的基本演示软件制作策略。

选择适合使用技术进行视觉演示的演讲主题。使用本项目的内容和你自己的研究来帮助你制作幻灯片。使用你制作的幻灯片发表一次五到七分钟的演讲。 你的演讲可以是幽默型的、示范性的或者知识型的,而且可能包含故事或趣闻。

  • 创建演示幻灯片。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 选择一个适合使用演示软件的主题。
  • 撰写演讲稿。
  • 使用演示软件,创建幻灯片以加强演讲效果。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Connect with Storytelling

3 resources

在本项目中,你将学习应用叙事技巧和描述技能来让陈述激起共鸣、趣味盎然。你将从自己的经历中获取素材来编故事,并在讲述时形成富有个性的风格。你编出的故事将会对观众产生预料中的情感冲击。

本项目的目的在于练习在演讲中使用故事或发表本身就是故事的演讲。

选择现成的故事、关于你生活的故事或者你自己创作的虚构故事。在俱乐部会议上发表一次五至七分钟的演讲。如果你的教育副主席批准非俱乐部活动,你的评估员应为参加过此项活动的演讲俱乐部会员。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 识别好故事的组成元素。
  • 选择你要讲述的故事。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。如果你的教育副主席批准非俱乐部活动,你的评估员必须也参与了此项活动。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Creating Effective Visual Aids

3 resources

包含视觉元素的信息比单独的书面或口头材料效果更持久。在演讲中增添视觉元素可增强持久效果并加深情感影响。 在本项目中,你将学习如何为你的演讲选择正确的视觉辅助工具、如何创建高效的视觉辅助工具以及充分利用每种工具。

本项目的目的是练习选择视觉辅助工具并在演讲过程中使用它们。

选择适合使用视觉辅助工具的演讲主题。创建至少一种但不超过三种视觉辅助工具来增强演讲效果。在俱乐部会议上发表一次五至七分钟的演讲。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 创建一到三种视觉辅助工具。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 选择适合使用视觉辅助工具的演讲主题。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 开发在发表演讲时要使用的视觉辅助工具。
  • 使用视觉辅助工具排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Using Descriptive Language

3 resources

描述性语言可以通过文字描绘画面。无论演讲的目的是传达信息、劝说观众、娱乐观众或激励观众,描述性语言都有助于激发阐述观点的具体图像。 在本项目中,你将学习如何识别字面语言和比喻性语言之间的区别,并确定如何使用这两种语言。你将在演讲中运用动词、形容词和副词来做出生动的描述。你将使用文学元素和语言来做出引人深思的演讲。

本项目的目的在于练习撰写演讲,并着重于增添语言修饰来提高关注度和影响。

你可以讲述任何主题。在俱乐部会议上,准备一次五到七分钟的演讲,详细讲述该主题。

  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 选择你的演讲主题。可以选择考虑可引起情感反应的特定情况、地点或回忆。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。务必使用描述性语言。作为一项附加挑战,你需要对自己的主题保密,让他人在演讲结束时来猜你描述的内容。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Connect with Your Audience

4 resources

在发表演讲前了解你的观众,这样有助于你有针对性地组织并成功传达信息。 在本项目中,你将学习如何鉴别不同的观众类型,以及如何有效地向他们传达信息。

本项目的目的是练习与不熟悉的观众交流所需的技能。

围绕你的大多数观众不熟悉的主题做一次五到七分钟的演讲。由于你是在 Toastmasters 俱乐部中发表此演讲,因此你可能对观众的喜好和个性较为熟悉。选择你的俱乐部会员同仁不熟悉的主题,以便你能够练习在演讲时进行调整。演讲时,留意会员观众对你的主题的反应,并根据需要进行调整,以保持对观众的吸引力。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 选择你的听众不熟悉的主题。如果不确定选择什么主题,约见你的导师或其他经验丰富的俱乐部会员,来帮助你选择合适的主题。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Make Connections Through Networking

5 resources

社交网络可以提高人际沟通技能、增加信心并巩固与他人的关系。 在本项目中,你将学习如何展示自己的友好和魅力,与社交网络中的人保持联系,与人沟通交流,从而有效利用你的社交网络。你还会学习如何了解他人的利益所在,从而营造互利关系,成为你的社交网络圈中精干和专业的一份子。

本项目的目的在于制定和练习通过社交网络进行沟通的策略。

为参加社交网络活动做好准备。活动后,在俱乐部会员面前做一次五到七分钟的演讲。你的演讲可以包括关于自己的经历的故事、所学知识的描述或者对社交网络好处的讨论。你的演讲是针对你个人的,或者是关于社交网络的信息。如果你出席的是非 Toastmasters 官方活动,必须向你的教育副主席提交签署的项目完成表。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • “为构建社交网络做好准备”资料。
  • 参加社交活动。
  • 项目完成表。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 选择要参加的社交网络活动。
  • 确定你的技能和能力,并选择其中一些你想要着重表现的方面。
  • 准备好电梯演讲。
  • 在你的导师、朋友和家人面前进行排练。
  • 为社交网络活动设定目标 。(要具体明确:结交五个新联系人、与两个联系人分享我的联系信息,等等。)
  • 参加社交网络活动。
  • 活动之后,与新认识的人保持联系。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。如果你需要更多时间来与俱乐部成员分享你的经历,可以经教育副主席批准安排一次八到十分钟的演讲。
  • 写一篇演讲稿,介绍社交活动的体验。
  • 排练你的演讲。

Focus on the Positive

4 resources

在本项目中,你将学习提高人际交流能力的策略。你将会记录你的态度和想法、认可自己的成绩,以帮助你提升领导和合作的能力。关注生活中积极的一面将帮助你以积极建设性的方式帮助他人。

本项目的目的在于练习留意自己的想法和感受以及自己的反应对他人的影响。

每天记录下你的心情和态度,至少持续两周时间。记录你感到积极或消极的时候,记录成功和付诸的努力,以及感恩的三件事。记录和评估自己的行为或周围人行为的变化。在俱乐部会议上,分享你经历的某个方面。你可以选择安排二到三分钟的报告,或五到七分钟的演讲。完成演讲后,向教育副主席提交已签署的项目完成表,以说明你已经完成日志。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 每天记下自己的情绪和态度,至少持续两周时间。
  • 二到三分钟的报告或五到七分钟的演讲。
  • 项目完成表。
  • 每天记下自己的情绪和态度,至少持续两周时间。
  • 记录感到积极或消极的时候,取得的成功和付出的努力,以及你感恩的三件事。(注意:不必与俱乐部成员分享日志的隐私部分。)
  • 完成自己的感同身受的记录后,注意自己的行为或周围人行为的变化。
  • 两周后,评估变化和趋势。
  • 与教育副主席一起安排你的报告或演讲时间。你可以选择发表二到三分钟的报告,或五到七分钟的演讲。
  • 撰写你的报告或演讲稿。
  • 排练你的报告或演讲。
  • 向教育副主席提交已签署的项目完成表。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Inspire Your Audience

3 resources

在本项目中,你将学习如何发表满怀热情且鼓舞人心的演讲,从而与观众建立密切的关系。

本项目的目的是练习撰写演讲稿并发表激励他人的演讲。

选择一个合适的主题,旨在激励你的听众,准备在俱乐部做一次五到七分钟的演讲。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。 如果你事先取得教育副主席的批准,可以向非 Toastmasters 团体演讲。若向非 Toastmasters 团体发表演讲,记得邀请你的评估员。

  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 选择激励演讲的主题。记住心系听众,除了思考你演讲的愿景,还要考虑什么会激励听众。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Prepare for an Interview

5 resources

无论是向不熟悉的观众讲述自己的专长,还是应聘新工作时讲述自己的技能和经验,侃侃而谈在很多情况下都是取得成功的敲门砖。 在本项目中,你将学习如何公正地评估自己的优势以及有待提升的方面,确认和讲述自己的优势,指出自己计划发展的方面,以及在任何类型的面试中恰当地展现自己。

本项目的目的是练习在面试中充分展示自我所需的技能。

确定将要练习的面谈类型,比如求职面试或专家访谈。审视你的技能和能力,以做好准备。完成本项目中的资料,并在陈述前交给面试官。由你来确定对你进行面试的俱乐部会员,但你的面试官必须是除评估员以外的人。在俱乐部会议上做一次五到七分钟的角色扮演陈述,练习回答推介自己技能、能力和经验的面谈问题。

  • 确认你的技能工作表。
  • 面谈者须知资料。
  • 在俱乐部会议上做一次五至七分钟的角色扮演面谈。
  • 审视自己的技能和能力。
  • 确定你可以自信分享的至少两项优势。
  • 记录你想要培养的任何技能,并制定提高这些技能的计划。
  • 填写“确认你的技能工作表”。
  • 与教育副主席一起安排你的面谈时间。
  • 计划角色扮演活动。发挥创意,且考虑全面。例如,想好组织、空缺位置和面谈者的名称和说明。
  • 准备要针对你在面谈时所要求的技能以及面谈中可能会被问到的问题。
  • 确定要对你进行面谈的俱乐部会员。如可能,选择具有面试他人的经历的会员。教育副主席不得担任面谈者。记住:你的面谈者必须是除评估员以外的人。
  • 在会议前,向面谈者发送“面谈者须知”资料、你的面谈问题以及活动的任何其他计划。
  • 回顾你对“确认你的技能工作表”上问题的回答,为面谈做好准备。

Understanding Vocal Variety

3 resources

作为演讲者,最好的工具就是你自己的声音。最好的公众演讲者知道什么时候抬高或降低音量,如何使用沉默增加影响力,以及向观众讲话时变换语速的重要性。 在本项目中,你将学习如何确认抑扬顿挫的影响,并且在倾听演讲者讲话时识别声调、语调、音量和语速。你将学习什么时候以及如何有效地调节声调、语调、音量和语速来强调演讲的不同部分,并且使用抑扬顿挫来增强陈述效果。你将展示对个人声音变化模式的了解,并且进行调整以满足观众的需求,以及提高演讲的整体质量。

本项目的目的是练习运用抑扬顿挫来强化演讲效果。

了解或回顾抑扬顿挫的重要性。通过本项目中的练习来提高你的抑扬顿挫技能。然后,在俱乐部会议上,围绕任何主题做一次五到七分钟的演讲。评估的主要重点放在你的抑扬顿挫上。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 查看“演讲概况”资料。
  • 选择任何你所选的主题。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成演讲后,查看“演讲概述表”资料,并将这些点串起来创建表示演讲概述表的图形。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Effective Body Language

3 resources

当你做演讲时,你的外表、举止和肢体行为可直观地传达大量的信息。 在本项目中,你将学习使用自己的身体表达情感和态度,识别不同的肢体语言形式以及在公开演说中展示自信的手势。你还将了解到无意识动作的影响,以及如何利用手势来强化演讲内容,同时支持你的信息沟通工作。

本项目的目的是在发表演讲时留意自己有意和无意识的肢体语言,以及学习、练习和改进在发表演讲时运用手势的方式。

围绕一个可以通过动作和手势传达信息的主题,准备一次五到七分钟的演讲。在俱乐部作演讲之前,把你的演讲录制成视频,先从导师或其他评审员那里获得反馈。如果你没有录制设备,则在正式演讲之前对着镜子做演讲练习,并进行相应的调整。在俱乐部会议上呈献你的演讲。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。务必选择支持使用身体语言的主题。
  • 排练你的演讲。
  • 如果可以,请导师、朋友或家人帮你录制演讲视频。如果你没有录制设备,可在镜子前练习你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Active Listening

3 resources

与他人交流时,我们的目标是理解他人并被他人理解。主动倾听是实现这一目标的一种方式。 在本项目中,你将了解听见与倾听之间的区别,学习如何理解演讲者并与其产生共鸣,发掘为何倾听有助于建立稳固、持续的关系。你将发现倾听与强大领导力之间的关系。

本项目的目的是展现出仔细倾听别人所讲内容的能力。

在俱乐部会议上,履行即兴演讲主持人的职责。作为即兴演讲主持人,评述每位演讲者在即兴演讲® 中表现出的主动倾听技巧.例如,你可能会说:“谢谢你。这在讲述园艺益处方面,是一个令人信服的观点。我理解你深信每个人都需要花些时间做自己喜欢的事情。”

  • 在俱乐部会议上担任即兴演讲主持人。
  • 申请担任俱乐部会议的即兴演讲主持人 (Topicsmaster)。
  • 向教育副主席说明你即将完成“主动倾听”项目,将需要额外的时间和一名评估员来评价你的主动倾听的技巧。
  • 完成主动倾听项目所述的即兴演讲主持人职责。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Know Your Sense of Humor

3 resources

幽默感是联系演讲者与观众的桥梁之一。在很多情况下,幽默感都是打破沟通障碍的有效方法之一,即便是特别棘手的沟通障碍。对于天生缺乏幽默感的人来说,这是一项很具挑战的技能。 在本项目中,你将学会识别幽默、条理清晰的故事的要素,确定演讲时要讲述的故事,并了解幽默感。你需要为自己的主题确定最佳故事。

此项目的目的是学习撰写幽默的故事,在发表演讲时使用,以增强演讲本身的幽默感。

围绕所选主题发表一篇五到七分钟的演讲。你的演讲应当至少包含一个趣闻轶事或故事,用于娱乐听众,或为演讲增加幽默感。

  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 选择一个演讲主题,至少编造一个故事,用在演讲中以增加幽默感。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Researching and Presenting

5 resources

在这个项目中,你将学习选择主题和选择最可靠的研究来源的策略。你将学习使用各种组织结构来撰写组织有序的演讲稿的各种方法。我们将简要回顾引用研究资料的方法,以及审视演讲各环节之间的过渡,以确保过渡流畅有效。

本项目的目的是学习或复习基本的研究方法,并围绕任何类型的主题发表进行了充分研究和结构有序的演讲。

选择你尚不熟悉或希望了解更多的主题。确保主题范围足够狭小,适合五到七分钟的演讲。按照此项目所述研究主题并开始组织信息。练习演讲,继续精练演讲结构。在俱乐部会议上呈献你的演讲。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 研究主题。
  • 研究工作表。
  • 演讲大纲工作表。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 选择你尚不熟悉或希望了解更多的主题。确保主题范围足够窄,可以在你演讲内讲述。比方说:以“狗”为主题,范围过广,在五到七分钟的时间内只能泛泛而谈。将你的主题缩小为“幼年金毛寻回犬”,你便可以发表反映经过全面研究的演讲。
  • 通过查找多个通常可靠的资料来源来研究你的主题。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 准备一份资料来源清单,与观众分享。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Level 3 Completion

completion

完成本级所有项目(包括所有必修选修课)后,你就可以向 Base Camp 经理提交等级完成申请。 你即将提交该级别的完成申请。完成本级后,仍可随时查看项目。 需要完成先前的層級才能發送此批准請求。 Submit Level 3 for completion 提交给所需俱乐部完成。完成学分将记入此处所示的俱乐部。如果您属于多个俱乐部,请从下拉菜单中选择一个俱乐部。 俱乐部 选择俱乐部 Shenzhen AI+ Advanced Toastmasters Club Soarhigh Toastmasters Club 提交

Level 4: Level 4

11 items

Communicate Change

4 resources

生活中难免会出现变化。在 Toastmasters 中,在亟待处理的事务中你可能还要应对俱乐部会员、会议地点和时间、或俱乐部干事等的变化。受变化影响的人应及时收到相应的信息。 在本项目中,你将制定沟通计划: 搜集并整理可靠依据来支持并接受面临的变化。 将此依据修饰成观众所需要的信息。 传达变化。 你将把重点放在变化的积极影响上,支持不太希望变化发生的人,并且通过明确、切实可行的步骤说明计划。

本项目的目的在于锻练如何有效向群体或组织传达变化的技能。

制定计划,向受变化影响的观众传达变化。在俱乐部会议上,通过发表五到七分钟的演讲来传达变化。你可以在讲述对俱乐部或生活中对其他群体的影响,使用真实或假设的变化。此演讲不是对本项目的内容做报告,而是关于你将如何传达真实或假设变化的演讲。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 制定传达变化的方案。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Electives

electives

根据此级别的要求,至少选择 一 个项目。可以从项目菜单访问选定的选修项目。

  • Minimum of 1 Required Project
  • Building a Social Media Presence
  • Managing a Difficult Audience
  • Write a Compelling Blog
  • Manage Online Meetings
  • Question-and-Answer Session
  • Public Relations Strategies
  • Manage Projects Successfully
  • Create a Podcast

Building a Social Media Presence

4 resources

社交媒体是用户可以创建和分享内容的网站或软件。这些网站和应用程序可帮助用户构建和维护联系人网络、推介自我和所在组织,并且分享信息。 在本项目中,你要确定如何最有效地使用不同类型的在线沟通方式。你要建立和维护推广自己或某个组织的网络资料。你要认识到互联网隐私的重要性并保护自己的个人信息。你要展示得体的个人形象,帮助实现你的推广目标,并通过网络与他人进行积极的互动。

本项目的目的是通过运用你对社交媒体的理解来增强已有或新建的社交媒体影响力。

使用本项目和你自己的研究,为新设的社交媒体建立影响力,或增强已有社交媒体的影响力。你可以专注于个人目标(比如,与老朋友交流或推荐播客)或职业目标(比如推介某个企业或组织)。运用你认为对自己和你的意图最有效的工具。实现你的目标后,就社交媒体的结果、体验和优势向你的俱乐部会员发表一次五到七分钟的演讲。向你的教育副主席提交项目完成表,以获得完成该项目的学分。 经过公关副主席批准,你可以选择为你的 Toastmasters 俱乐部建立社交媒体影响力。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 建立或增强社交媒体影响力。
  • 项目完成表。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 选择你想要完成的、受强大社交媒体影响力支持的目标。
  • 生成满足你的目标所需的社交媒体贴子。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 考虑创建视觉辅助工具,比如讲义,或在演讲期间分享一些你的贴子。(注:(可选。)
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Managing a Difficult Audience

4 resources

培养作为公众演讲者和领导者的技能包括制定成功向各种观众发表演讲的策略。 在本项目中,你将了解棘手参与者的一些常见行为,以及如何平和、有效且专业地应对各种行为。

本项目的目的是练习在 Toastmasters 俱乐部之外发表演讲时应对棘手观众所需的技能。

围绕所选主题准备一篇五到七分钟的演讲。可以撰写新演讲稿或使用之前发表过的演讲稿。将根据你应对观众扰乱的方式(不是演讲的内容)对你进行评估。在俱乐部会议之前,向会议主持人和教育副主席发送“角色扮演任务”资料。发表演讲时,回应打断你的不同类型的棘手观众。向听众演讲以及回答听众问题需要十二到十五分钟的时间。

  • “角色扮演任务”资料。
  • 处理五到七分钟演讲期间进行干扰的观众。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。确保你在俱乐部会议上有十五分钟的时间来完成任务。
  • 撰写演讲稿。你可以选择任何主题。
  • 排练你的演讲。
  • 开始演讲前,向教育副主席或会议的主持人发送“角色扮演任务”资料。
  • 在演讲当日,与教育副主席或主持人确认已分配了“干扰者”。你不得知道谁扮演哪个角色以及哪些角色将被扮演。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Write a Compelling Blog

6 resources

博客是与世界各地的人进行交流的高效且有效的形式。发布博客还通过对内容的所有权让你获得满足感,并为你提供分享兴趣的平台,以及为你提供机会来获得在线社区的支持。 在本项目中,你将了解创建和撰写引人入胜的博客的基本结构、如何适当地吸引读者群、以及在线隐私和安全的重要性。

本项目的目的在于回顾或介绍撰写和维护博客所需的技能。

一个月至少发布八篇博客贴子。博客可以是全新的,或你以前写过的内容。如果是代表俱乐部发表博客,则必须获得教育副主席的批准。在俱乐部会议上,围绕写博客的经历所产生的影响发表一次二到三分钟的演讲。可以选择由俱乐部会员评估你的博客。向你的教育副主席提交已签署的项目完成表,以获得完成该项目的学分。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 维护博客,一个月内至少发表八篇内容。
  • 博客评估表格。
  • 项目完成表。
  • 一次二到三分钟的演讲
  • 创建你自己的博客。使用可用在线资料查找所需的你所在地理区域的信息。(如果你已经有博客,可以使用该博客完成此任务。)
  • 在一个月中,在你的博客中发布八篇贴子。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。如需更长时间来完成演讲,可在经教育副主席批准的情况下发表五到七分钟的演讲。
  • 撰写演讲稿,分享开立博客并在网站上发布内容的经历。
  • 排练你的演讲。
  • 分享你的博客网站的链接。可以选择与整个俱乐部、你的教育副主席或评估员分享。
  • 可以选择由俱乐部会员评估你的博客。向会员分发“博客评估表”以便他们提供关于你的博客的反馈。
  • 在发表演讲之后,向俱乐部教育副主席提交项目完成表,以确认你已完成任务。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Manage Online Meetings

5 resources

随着科技日新月异, 新的沟通形式和工具不断涌现.这些演变让我们能够团结全球社区。借助科技进步所带来的好处,你可以与世界各地的 Toastmasters 会员、同事或任何人分享知识、进行对话。 在本项目中,你将学习如何有效地开展在线会议和网络研讨会,准备和组织必要的视觉辅助工具以及其他补充材料,并能自信引导及协调。

本项目的目的是练习引导在线会议或网络研讨会。

与 Toastmasters 会员开展二十到二十五分钟的在线会议,或使用视觉辅助工具与 Toastmasters 会员开展二十到二十五分钟的网络研讨会。你来确定会议或网络研讨会的主题。研究和使用适合你的需求以及地理区域的应用程序。邀请你的评估员参加在线会议或网络研讨会。如果与非 Toastmasters 俱乐部成员一起完成任务,必须获得教育副主席的批准并邀请你的评估员出席。

  • “在线会议议程”资料。
  • “在线会议基本要素”资料。
  • 计划和举行二十到二十五分钟的在线会议或网络研讨会。
  • 针对你的二十到二十五分钟的网络研讨会选择一个主题并确定你的听众。经教育副主席批准,可以与非 Toastmasters 团体或 Toastmasters 的其他俱乐部举行在线会议或网络研讨会。
  • 创建你的网络研讨会。
  • 如果要使用,设计视觉辅助工具。
  • 安排你的网络研讨会或在线会议,并邀请教育副主席和评估员参加。
  • 促进你的在线会议或网络研讨会。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Question-and-Answer Session

3 resources

很多演讲后面都设有问答环节。问答环节可让观众获取更多有关主题的知识。 在本项目中,你将学习如何为回答问题做准备,并且明晰、简洁和自信地提供相关信息。你还可以学会如何应对棘手的观众。

本项目的目的在于了解并练习,保证问答环节顺利进行。

选择一个你特别熟悉的主题。围绕此主题准备并发表演讲,然后进行问答环节。演讲和问答环节总共用时必须控制在十五到二十分钟。充分利用你的时间,以确保这两个部分都能完成。

  • 演讲和问答环节总共用时为十五到二十分钟。
  • 为支持问答环节的知识型演讲选择主题。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。务必告知会员演讲和问答环节需要十五到二十分钟。
  • 撰写演讲稿。注意,本演讲是问答环节的第一部分。在二十分钟的项目时间中,你想讲多长时间就讲多长时间,但你所用的时间也是评估项之一。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Public Relations Strategies

5 resources

公共关系的目的是为个人或组织建立和维持良好的声誉。它还用于提升在公众中的知名度、产生好感和建立信誉。 在本项目中,你将学习如何提升组织知名度、制定公共关系策略以及使用各种公共关系策略。还将学习如何明确适用于目标受众的媒体渠道。 切记,如果你要代表俱乐部发起公共关系宣传活动,必须与公关副主席合作。

本项目的目的是针对某一群体或情况,练习有效使用公共关系策略所需的技能。

为真实或假设的群体或情况制定公共关系计划。如果涉及你的俱乐部,除非你事先与公关副主席和俱乐部主席沟通过,否则相关情况必须是假设的。在俱乐部会议上,发表一次五到七分钟的演讲分享你的计划。本演讲并不是对本项目的内容所作的报告,而是你示范你将如何应用所学知识。

  • 制定公共关系策略。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 计划简单的公共关系策略。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。如果你需要更多时间来与俱乐部成员分享你的策略,可以经教育副主席批准安排一次八到十分钟的演讲。
  • 撰写与你的俱乐部分享公共关系策略的演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Manage Projects Successfully

4 resources

成功管理项目的途径始于项目经理的热情、知识和领导力。尽管每个项目都具有独特性,项目经理的技能在每个场景下都适用。 在本项目中,你将学习如何确认自己作为项目经理的优势。在完成任务的过程中,你将认识到以下事项的重要性:与利益相关者建立融洽关系、培养团队紧密关系以及管理时间以确保按期交付。你将发展以下技能:分配任务、管理资源和为团队成为的行为树立先例。

本项目的目的在于练习制定计划、构建团队并在团队的帮助下履行计划。

组建一支三到四人的团队,并选择一个项目。制定项目计划,并向俱乐部陈述该计划。你可以选择安排二到三分钟的报告,或五到七分钟的演讲。然后,与你的团队一起完成项目。最后,围绕完成项目的经历发表一次五到七分钟的演讲。此演讲可以是幽默型的、知识型的或适合你的任何类型。它并不是围绕本项目内容所做的报告,而是对于将所学知识应用于实践后的反思。

  • 建立团队。
  • 制定项目计划。
  • 项目计划资料。
  • 围绕你的计划的二到三分钟的演讲。
  • 与你的团队一起完成计划。
  • 围绕你的经历的五到七分钟的演讲。
  • 邀请两到三人加入你的项目团队。
  • 与你的团队一起选择要完成的项目。
  • 与教育副主席安排第一次演讲。如需更多时间与俱乐部分享你的计划,可以在教育副主席批准的情况下安排一次五到七分钟的演讲。
  • 使用“项目计划”资料,制定项目的计划。
  • 围绕项目撰写一份二到三分钟的演讲稿,与俱乐部分享。
  • 排练你的第一次演讲。
  • 进行你的第一次演讲。
  • 与团队合作完成所选项目。
  • 与教育副主席一起安排你第二次演讲的时间。
  • 围绕管理项目的经历撰写一份五到七分钟的演讲稿。

Create a Podcast

5 resources

播客因其多样性而大受欢迎。与演讲一样,播客也可以用来为观众提供教育、娱乐或是传达消息。 在本项目中,你将选择一个或多个个人兴趣作为播客的主题,创建有趣的内容,并将其组织成一个统一的节目,录制节目,然后上传到网站或应用程序。你将使用公众演讲技能来强化播客的信息。

本项目的目的在于向你介绍组织和呈现播客所需的技能。

使用本项目和你自己的研究创建播客。录制至少六十分钟的内容。可以根据自己的选择自由划分片段。每个单独的片段必须至少持续十分钟时间,但如果适合你的主题和风格,可以持续更长时间。录制所有内容后,在你的俱乐部播放五到十分钟的片段。通过二到三分钟的演讲介绍这一片段。

  • 录制六十分钟的播客内容。
  • 二到三分钟的介绍演讲。
  • 创建播客。(查看本项目中的材料了解实际步骤。)
  • 撰写和录制至少六十分钟的内容。(注:如果不想,无需在互联网上发布你的播客。)
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 从你的其中一段播客中选择五到十分钟的片段,与你的俱乐部会员分享。
  • 对于你要分享的片段,准备口头介绍。
  • 演练你的介绍。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Level 4 Completion

completion

完成本级所有项目(包括所有必修选修课)后,你就可以向 Base Camp 经理提交等级完成申请。 你即将提交该级别的完成申请。完成本级后,仍可随时查看项目。 需要完成先前的層級才能發送此批准請求。 Submit Level 4 for completion 提交给所需俱乐部完成。完成学分将记入此处所示的俱乐部。如果您属于多个俱乐部,请从下拉菜单中选择一个俱乐部。 俱乐部 选择俱乐部 Shenzhen AI+ Advanced Toastmasters Club Soarhigh Toastmasters Club 提交

Level 5: Level 5

9 items

Develop Your Vision

9 resources

愿景可以是基于一切皆有可能、一切皆有美好结果的宽泛陈述。并不一定要考虑实现愿景的步骤。 在本项目中,你要设定个人工作或生活愿景,列出推动你实现愿景的可操作任务,并围绕整个过程撰写演讲稿。你要使用简洁、令人难忘的鲜活语言向观众陈述你的愿景。

本项目的目的是针对你的个人生活、职业生活或某个组织制定详细的愿景。

设定愿景,并通过五到七分钟的演讲在俱乐部会议上陈述愿景。使用本项目附带资料制定实施计划的时间表。在稍后的会议上发表另一次五到七分钟的演讲,陈述落实愿景的计划。签署并向教育副主席提交“项目完成表”,表明你已经完成本项目中的所有资料。

  • 制定愿景和实施愿景的计划。
  • 想法路线图工作表。
  • 目标设定工作表。
  • 目标任务列表。
  • “愿景计划”资料。
  • 两段五到七分钟的演讲。
  • 项目完成表。
  • 开阔你的眼界。
  • 与教育副主席安排第一次演讲。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 向俱乐部会员发表你的第一次演讲。
  • 制定发展你的愿景的计划。
  • 制定计划后,与教育副主席安排第二次演讲。
  • 撰写第二次演讲的演讲稿。
  • 排练你的第二次演讲。
  • 在发表第二次演讲之后,向俱乐部教育副主席提交项目完成表,以确认你已完成所有项目资料。

Electives

electives

根据此级别的要求,至少选择 一 个项目。可以从项目菜单访问选定的选修项目。

  • Minimum of 1 Required Project
  • Lessons Learned
  • Moderate a Panel Discussion
  • Ethical Leadership
  • High Performance Leadership
  • Leading in Your Volunteer Organization
  • Prepare to Speak Professionally

Lessons Learned

6 resources

你已经实现 Toastmasters 旅程的重要阶段性目标。你很快就要完成该学习路径了,并且已经完成了涉及计划、领导和团队管理的主要项目。“有所认知”项目旨在帮助你了解在主要阶段性目标实现以及完成项目后,向团队成员和关键利益相关者汇报项目情况的步骤。 在本项目中,你将列出大型团队会议的讨论要点、鼓励积极做出贡献和发表意见的文化氛围以及促成可产生成效的高效讨论。你还将学习基于会议中提出的解决方案针对未来改进制定计划。 请注意:本项目必须在完成涉及与团队一起完成任务的学习路线中的不同大型项目后开始。如果你在本学习路径中最近参加的项目未涉及团队成员,请完成另一个选修项目。

本项目的目的是学习和运用在项目期间或项目完成后召开“有所认知”会议所需的技能。

与你正在完成或已经完成项目的合作团队召开“有所认知”会议。本会议与常规的 Toastmasters 会议不同。组织和促进讨论。将结果记录在文档中,你和你的团队成员可以使用该文档来促进当前项目或未来项目。如果你尚未进行,给团队成员对你作为团队领导者进行360°评估的机会。最后,围绕“有所认知”会议或你的领导经历在俱乐部发表一篇五到七分钟的演讲。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 主持“有所认知”会议。
  • 记录“有所认知”会议的结果。
  • “360°评估”材料。
  • 有所认知响应日志。
  • 指标日志。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 开始“有所认知”项目前,必须完成本学习路线中另一个更大的单个项目,并且这个项目有涉及团队合作。如果在本学习路径中你最近的项目不涉及团队合作,请完成其他选修课程。
  • 邀请来自之前项目的团队参加你的“有所认知”会议。
  • 使用“有所认知”项目中描述的步骤召开会议。
  • 给团队成员对你作为团队领导者进行360°评估的机会。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 在“有所认知”会议后,围绕自己的经历撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Moderate a Panel Discussion

5 resources

在本项目中,你将学习有效的主持技巧,如何举办专题讨论以及如何让自己和专题讨论小组成员做好准备。你将学习以下的知识:作为专家组成员自己应该做些什么,在专题讨论中发言和回答问题时要注意的合适礼仪,为观众、自己和其他专家组成员提供最佳体验的工具。你将学习在专题讨论期间针对任何变化进行调整,以及如何营造可促进学习和互动的舒适氛围。

本项目的目的在于运用作为公众演讲者和领导者的技能来促进专题讨论。

计划和主持一场二十到四十分钟的专题讨论。专题讨论可以围绕任何主题,在俱乐部会议或在教育副主席批准下的非 TOASTMASTERS 会议中举行。仅作为本次专题讨论组会员嘉宾不会获得 Toastmasters Pathways 学分。当你有机会时,可主动提出担任另一名完成本项目的成员的专题讨论小组成员。

  • 计划和主持一次二十到四十分钟的专题讨论。
  • “专题讨论组成员基本要素”资料。
  • 项目完成表。
  • 选择专题讨论主题,或审视要涵盖的主题。
  • 与俱乐部领导团队安排专题讨论,或者通知教育副主席你的非 Toastmasters 专题讨论组的日期和时间。
  • 邀请专题讨论组成员参加讨论并分发专题讨论组成员基本要素资料。
  • 如适合,就你的专题讨论进行宣传或发送邀请函。如果你的专题讨论会在 Toastmasters 之外举行,邀请你的教育副主席和/或其他俱乐部成员出席,包括项目的评估员。
  • 如果你无法邀请 Toastmasters 会员对你作为主持人进行评估,与你活动上的另一名出席者分享“评估标准和评估表格”资料,并收集反馈。
  • 主持专题讨论。
  • 如果你的专题讨论会在 Toastmasters 之外举行,向教育副主席提交已签署的项目完成表,以获得完成本项目的学分。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Ethical Leadership

4 resources

合乎道德行为的简单定义:明辨是非,做正确的事情。将该定义运用于领导力似乎是简单直接的步骤——道德领导力就是知道正确的决策,并且对于代表团队或组织做出的选择负责。当领导者面临的决策非常复杂,会出现对于一方而言有好处,但对于另一方而言并非如此的结果,或因为没有明显正确的方案难以进行时,就会出现挑战。 在本项目中,你将识别道德领导力的关键要素、清楚合乎道德和不道德决策的影响、识别作出合乎道德的决策涉及的步骤和考虑,以及弄清楚和评估自己的道德框架。

本项目的目的在于明确了解你自己的道德框架,并为他人创造机会来听取和讨论你所在组织或社区中的道德标准。

定义个人道德的框架。这可能要求你完成本项目内容之外的调研。围绕道德组织和主持一场二十到四十分钟的专题讨论,之后安排问答环节。如果你从未主持过专题讨论,请回顾“主持专题讨论”项目。 你可以在 Toastmasters 俱乐部之外的活动上完成任务,前提是获得教育副主席批准,且至少有一名 Toastmasters 会员出席。

  • “道德框架”资料
  • 组织和主持专题讨论及问答环节。
  • 与你的 Toastmasters 俱乐部领导确定高尚领导的专题讨论会日期。
  • 邀请专题讨论组成员参加活动。(你的专题讨论组必须至少具有三名成员,且其中一名成员必须是非 Toastmasters 会员。)所有专题讨论组成员必须具有领导经验。
  • 确定您将在专题讨论中涵盖的讨论要点。可以设计为问题或主题陈述。
  • 通过分享问题和/或讨论主题让专题讨论组成员做好准备。建议你至少提前一周在专题讨论前提供所有信息,以便专题讨论组成员有时间查看这些信息并提供反馈。
  • 担任专题讨论的主持人。
  • 专题讨论后,留出问答环节的时间。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

High Performance Leadership

8 resources

领导力可以被定义为激励和引导的能力、营造有发展前景的环境的能力,以及在实现目标的同时为团队提供支持的能力。 在本项目中,你将组建一支团队并领导团队成员成功完成你设计的项目。你将要制定一个全面的计划,计划内容将涵盖充分定义的目标,如何给团队成员分派任务,以及如何激励每个人完成各自的任务直到完成项目。

本项目的目的是运用你的领导力和筹划的技能和知识来制定项目计划、组织指导委员会以及在团队的帮助下实施你的计划。

选择一个项目,与至少另外三名成员一起完成。建立指导委员会,并在项目期间至少召开五次会议。在俱乐部会议上发表一次五到七分钟的演讲,介绍你的愿景和计划。计划实施完成后,在俱乐部会议上再发表一次五到七分钟的演讲来分享你制定和完成计划的经历。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 与团队一起选择、领导和完成项目。
  • 成立指导委员会,并且至少召开五次会议。
  • “指导委员会介绍”资料。
  • “会议议程”资料。
  • “项目计划概述”资料。
  • 项目计划资料。
  • “愿景计划”资料。
  • 活动策划表。
  • 定义你的项目。
  • 为你的指导委员会招募成员。
  • 与教育副主席安排第一次演讲。
  • 撰写你的第一份演讲稿。包括关于愿景和项目的信息。
  • 排练你的第一次演讲。
  • 进行你的第一次演讲。
  • 为你的团队招募成员。
  • 与你的团队和指导委员会确定会议日期。
  • 完成你的项目。
  • 与教育副主席一起安排你第二次演讲的时间。

Leading in Your Volunteer Organization

4 resources

带领志愿者组织不同于在雇佣单位担任领导者,因为用传统的、基于薪酬的方式来激励成员队伍在此并不适用。 在本项目中,你将学习带领志愿者组织所需的技能,并了解认可和奖励对于激励志愿者的重要性。你将了解建立与其他成员之间互相尊重的有益氛围的重要性,以及在决策、领导力和行动中表现出诚信、才能和品德的重要性。

本项目的目的在于运用所需技能成功带领志愿者组织。

在 Toastmasters 或其他志愿者组织中担任领导职务至少六个月。你可以基于任职单位完成本项目,但首选志愿者组织。让组织成员对你的领导技能做360°评估。制定承继计划,在你不担任领导职位时帮助在职者过渡。六个月任期结束后,在俱乐部会议上发表一次五到七分钟的演讲,讲述个人经历。 如果你计划在非 Toastmasters 组织担任领导角色,必须事先获得教育副主席的许可。 你的演讲风格可以是说服型、幽默型、传递信息型或者其他类型,只要你喜欢并且与你的演讲内容相符。

  • 担任志愿者领导角色至少六个月。
  • 就你的领导技能做360°评估
  • 制定继任者计划。
  • “继任者计划”资料。
  • “360°评估”材料。
  • 一次五到七分钟的演讲。
  • 确认你所选的领导角色。如果你计划在非 Toastmasters 组织担任领导角色,必须事先获得教育副主席的许可。
  • 履行你所选的领导角色。
  • 选择你想要完成360°评估所需的团队。该团队必须包括你领导的人员、你汇报工作的上级或监督你作为领导者完成工作的第三方人员和至少一名同仁。
  • 分发360°评估资料。
  • 使用继任者计划资料制定任职继任计划。
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 收集、审视你的评估,并向教育副主席提交。
  • 撰写演讲稿。包含你作为领导者的经历的信息、你设计的继任者计划的信息以及360°评估的影响。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Prepare to Speak Professionally

3 resources

我们大多数人都遇到过出色的职业演讲者。他们可能是活动主持人或司仪,或教育或培训研讨会的主讲人,或者主题演讲的演讲者。他们非常镇静和自信。 有些 Toastmasters 会员希望能发展自己的专业知识,从而能从发表俱乐部会议级别的演讲提升为发表职业级别的演讲。本项目则介绍了完成这种转变所需的技能。 在此项目中,你将学习如何找到自己的专业领域、如何定义职业演讲者的特质、如何了解观众对你的期望,了解如何与观众建立连接以及如何将故事和个人轶事融入演讲以支撑和强化要传达的信息。你还将学习作为职业级演讲者如何进行自我推销。 观看以下视频,了解更多信息。 0:00 / 3:01 按向上键打开速度菜单,再按上下方向键来选择速度,然后按回车键切换到选定速度。 速度 1.0x 请点击此按钮以对该视频静音/取消静音,或者使用键盘的上下方向键增大或减小音量。 最大数值 音量. 按向上键打开语言功能菜单,然后使用上下方向键来选择语言选项。按回车键以切换到所选择的语言。

本项目的目的是练习撰写和发表较长的演讲。

撰写并发表一篇十八到二十二分钟的主题式演讲。例证你将作为专业级别的演讲者传达的观点或信息。如果适合你的演讲和风格,可以选择使用视觉辅助工具。你的演讲可以是幽默型、知识型或支持你的演讲内容的任何其他风格。如果你事先获得教育副主席批准,可以向非 Toastmasters 群体发表演讲。

  • 演讲大纲工作表。
  • 一次十八到二十二分钟的主题式演讲。
  • 确认职业演讲的重点(请参考本项目了解更多有关如何选择最适合你的主题的信息。)
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 撰写演讲稿。
  • 可就演讲需要,制作视觉辅助工具。
  • 排练你的演讲。
  • 如可能,安排在观众面前练习演讲的时间。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Level 5 Completion

completion

完成本级所有项目(包括所有必修选修课)后,你就可以向 Base Camp 经理提交等级完成申请。 你即将提交本级的完成申请。完成本级后,仍可随时查看项目。 需要完成先前的層級才能發送此批准請求。 Submit Level 5 for completion 提交给所需俱乐部完成。完成学分将记入此处所示的俱乐部。如果您属于多个俱乐部,请从下拉菜单中选择一个俱乐部。 俱乐部 选择俱乐部 Shenzhen AI+ Advanced Toastmasters Club Soarhigh Toastmasters Club 提交

Path Completion

2 items

Reflect on Your Path

4 resources

祝贺您!你已经完成本学习路径。反思你取得的进步以及计划实现的目标对于成长至关重要。 在本项目中,你将学习反思和描述自己在整个学习路径中的独特经历,并分享所学知识对于自己在 Toastmasters 之外的生活有何影响。

本项目的目的是反思完成整个学习路径过程中自己的成长。

在俱乐部会议上,发表一次十到十二分钟的演讲来分享自己完成学习路径的经历。以此作为机会来反思自己取得的进步、总结学到和掌握的技能以及庆祝所取得的成就。 你的演讲可以是幽默型、知识型或支持你的演讲内容的任何其他风格。

  • “你的 Toastmasters 旅程”资料。
  • 一次十到十二分钟的演讲
  • 与教育副主席一起安排你的演讲时间。
  • 查看你已完成项目的所有“了解-好奇-学到”中的答案,可帮助你回忆每个项目中学到的知识。
  • 使用“你的 Toastmasters 旅程”资料来审视和记录你在 Toastmasters、个人生活和职业生活中的成长。
  • 撰写演讲稿。
  • 排练你的演讲。
  • 完成任务的各个部分后,在“了解-好奇-学到”活动的最后一栏中添加学到的内容,完成自我反思。

Path Completion

completion

完成了路线当中的所有等级和“反思你的学习路径”项目后,就可以向你的 Base Camp 经理提交路线完成申请了。 你即将提交此路线的完成申请。完成后,你仍可随时查看自己的路线。 需要完成先前的層級才能發送此批准請求。 Submit Visionary Communication (Simplified Chinese) for completion 提交给所需俱乐部完成。完成学分将记入此处所示的俱乐部。如果您属于多个俱乐部,请从下拉菜单中选择一个俱乐部。 俱乐部 选择俱乐部 Shenzhen AI+ Advanced Toastmasters Club Soarhigh Toastmasters Club 提交

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